放課後等デイサービス
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色々な重さのボールを投げてみよう!

教室の毎日
みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービス「ここから」です(*´艸`*)

今週は陸上運動❗
ではありますが…
投げております⚾🥎🏐笑
陸上競技に投てき種目がありますが
それにならって
色々な重さのボールや
円盤に見立てたフリスビーを
投げてみました🎶

軽くて小さいボールと重いボール、大きいボールまで
それぞれ思いっきり投げてみました!
最終的に重めで小さめのテニスボール🥎が
1番よく飛ぶことが分かりました(◍•ᴗ•◍)
次は砲丸投げのフォームで試してみたいですね😆笑

そして後半はガッツリ走りました💨
途中に邪魔をしてくる鬼(スタッフ)を避けながら
指定の区間を往復して走ります😄
インターバルトレーニングのような⁉遊びです笑
途中👦「僕達が鬼になる!」と言ったので
スタッフも走ってみましたが一気に汗をかきました💦笑
子どもたちの体力恐るべし😂👏

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