今週は表現です〜。
『表現』と聞くと苦手意識が強い子どもたち、、
というこで!
今回は筋トレ&音楽をかけ合わせ、
【hiitトレーニング】をしました✨
スクワットやランジなど、
きつーい筋トレと、休憩をはさみながら
行うトレーニングです。
最後には、5分間通して行ってみました!
ハードな内容にスタッフもバテてしまい💦
なんと2回目にチャレンジする子も、、😳‼️
今後も、表現といえはダンス!
だけでなく、いろんな子どもたちに
親しみを持ってもらえる活動を
考えていきます🤗
hiitトレーニングにチャレンジ!!
教室の毎日
22/09/21 13:31