みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービス「ここから」です(*´艸`*)
今回は脚を鍛える、コーディネーショントレーニングです
ジャンプスクワットでは足を開いたり・閉じたり
長縄をジャンプして飛び越える場面では
縄が動く時は自分は静止した状態でジャンプ!
縄が止まっている時は自分で左右にジャンプ!!
最後は運動会の種目でおなじみの、台風の目!
アレンジして、バーの両側をスタッフが持ち
子どもたちは順番に飛び越えたり
頭上に来たバーにぶつからないようにくぐったり
和気あいあいと大盛り上がり!😆
少し涼しくなってきたとはいえ
これだけ動くと子どもたちも汗びっしょりです!
いい汗をかきました〜😊
コーディネーショントレーニング♪
教室の毎日
22/09/28 14:54