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長距離走チャレンジ!!

みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービス「ここから」です(*´艸`*)

朝夕はだいぶ肌寒くなってきましたね💨
冬といえばマラソン!笑

ということで(笑)、
昨日の活動は長距離走を行いました。

まずは、ウォーミングアップです✨
ラダーを使って体を慣らしていきます🏃

十分に体を動かした後は
いよいよ本番!

よーいどん!で、
ポイントに置いてあるお手玉を回収し、
スタート位置に戻ります。
さらにその先にあるお手玉を回収しに走ります、、

後半はなかなかハードですが、
スタッフと競争しながら楽しんで走る姿が
見られました✨

これから冬本番に向けて、
長距離走にもどんどん取り組んで行けたらと
思います😄✨
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