みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービス「ここから」です(*´艸`*)
来月実施予定の体力測定の予習を行っています💪
マットを何秒持ち上げたままでいられるか、や
反復横跳びのコーンの置き方、や
何秒V字バランスができるか…など!
測定にあたって細かいルールや条件を
スタッフ間で打ち合わせながら試行錯誤中!
それにしてもV字バランスってなかなか難しいです💦
一緒に行ったスタッフの腹筋と脚はプルプルしてました…
みんな、頑張ろう🔥
筋トレ&体幹!
教室の毎日
23/05/26 08:21