みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービス「ここから」です(*´艸`*)
昨日は、スタジオでヨガをしました🧘♀
まず最初は、鏡越しでスタッフを見て同じ動きをします🔥
難しい体勢が多く、私(平木)はキープするのにギリギリだったのですが
利用者さん達の姿を見ると、余裕の表情でポーズをとっていてビックリました😂
利用者さんに「体硬すぎやろ!」などと言われる事が多々あるので
負けないようもっと柔軟性を鍛えていきたいと思います💨
ヨガに挑戦しました!
教室の毎日
23/11/18 17:37