みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービス「ここから」です(/^-^(^ ^*)/
今週は身体作りの週です。
昨日は、下半身をメインとした筋力トレーニングを行いました!
今回は企画者(カマダ)が考えた
ウサギ跳びやニワトリ歩きといった
動物を想像しながら運動をしました💪
私(カマダ)自身もお手本として
利用者様の前で行ったのですが
とても大変で疲れました😓
そんな私が疲れてる中、何回も挑戦する利用者様たち🔥
子どもたちの体力は凄まじいとつくづく思います😭
私も負けてられないですね😎
下半身筋力トレーニングを行いました。
教室の毎日
24/04/17 12:09