みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービスここから筥ざきです♥
今回はストレッチの話です
恥ずかしながら私ことスタッフYは身体が硬いです
小学生の頃から自覚はあり、かなーりコンプレックスです…
ここからでストレッチをするたびに
利用者さんたちの身体の柔らかさがうらやましくてたまりません
「Yっちゃんが足の爪先に手が届かないのは、脚が長すぎるからよ!」と負け惜しみを言うのがお約束です
今でこそストレッチ上手なスタッフKやんも、昔は身体が硬かったそうですが
夜な夜なお風呂上がりにストレッチをしていたら、今ではずいぶん柔らかくなったそうです
「みんなー!
今のうちからいつもストレッチしていたら、Yっちゃんくらいの年齢になっても柔らかさをキープできると思うよ!
おじいちゃん、おばあちゃんになったら、怪我の少ない元気な身体でいられると幸せだよ〜!」
と、声を大にして言いたいです!
今回はストレッチの話です。
教室の毎日
24/07/05 11:13