アロハ〜！

　本日のプログラムは‥
体幹&筋力トレーニングです！！

スタッフS・・
「これは効きますよ！」😆😆と
教えてくれたトレーニングの動画を観ながら、
スタート！💪💪

音楽に合わせてダンスするトレーニング
なのですが・・・

これがキツい・・😂😂

始めは観ているだけだった子も
少しずつ参加してくれて、
最後はみんな汗だくで踊ってました☆

スタッフは明日みんな筋肉痛かな？(^◇^;)

楽しくトレーニング出来るので、
今後も定期的に取り入れたいと思います♪




ALOHA KIDS SCHOOL南流山は発達障害に
合った、学習や運動、工作を行います。

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