ALOHA！

今日のプログラムは習字の
予定だったのですが‥

直前にアクシデント(？)があり、
床が麦茶で汚れてしまったので‥
急遽雑巾がけレースに変更しました！！

雑巾がけは様々な効果があります☆
・腕支持の力と脚力の向上
・体幹とバランス感覚の向上

さらに前傾姿勢を保ち踵を上げて床を蹴ることが
速く走るコツにも繋がります(^O^)

みんな一生懸命取り組んでくれたので、
床がピカピカになりました( ´ ▽ ` )

体も鍛えられて床も綺麗になるなんて、
雑巾がけは一石二鳥の活動ですね☆

それ以外にも、
雑巾を上に投げて1回転してキャッチしたり、
その場足踏みで、20秒間どれだけ動かずに
出来るか競走したり、
今日は沢山体を動かした子ども達でした(*^▽^*)




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