🌴ALOHA🌴

🌺プログラム🌺
学習、サーキット運動

今日はサーキット運動で、
全身を動かしました！

内容
・ケンケンパ　
・バランスボール
・トランポリン

バランスボールでは、上に乗って手足を離し、何秒乗り続けられるかチャレンジ❗️😄

ケンケンパやバランスボールは、『体幹』を鍛える事ができます。

トランポリンは『跳躍力』を鍛えます！

トランポリンをするにあたって、多くの子どもはジャンプする時に足を平面の状態で跳んでいることが多くみられます。

足を平面にして跳ぶのではなく、足先に力を入れてしなやかに（背伸びするような体勢）跳ぶことで、高くジャンプできるということを今日は学んでもらいました😁

先「今日はトランポリンでできるだけ高く跳んでみましょう！」

子「ぴょん　ぴょん　ぴょん」

一生懸命跳んでいますが、足裏を平面にして跳んでおり、高くは跳べていません。


先「足の指に力入れて跳んでみて！」
　「背伸びするように！」

子「こうですか⁉️」
　「ぴょーん　ぴょーん　ぴょーん」

さっきよりも高く跳べるようになり、
着地までの時間も伸びました😃

先「そうそう！上手になってるよ‼️
その調子！😎」

子どもたちも自信がついてきて、ニコニコと嬉しそうでした😊


バランスボールは、お家で普段使っている子と、使っていない子で明確に秒数が分かれました！！

普段バランスボールを使っている子は、
両手を広げてうまくバランスを取り、５秒ほどバランスボールに乗り続けられる事ができていました😁

バランスボールがお家にない子は、バランスの取り方がわからず、２秒ほどバランスボールに乗って落ちてしまいました😆

それでも一生懸命上手な子の真似をしながらチャレンジしていき、コツを掴んでいきました❣️

たくさん練習してうまくなっていこうね♪


🌴ALOHA KIDS SCHOOL南流山🌴では、
発達障害に合った、学習.運動.工作などを療育しております。

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