🌴ALOHA🌴

🌺個別療育🌺
ハサミの練習、数学習(足し算)、マッチング　など

🌺集団活動🌺
リトミック(海の生き物)、足先のトレーニング　など



今日は少し変わった運動をしました💪


その名も「足先トレーニング」です🌺


床一面に丸めた新聞紙を置き、カゴを真ん中に置きます。


準備ができたら、よーいスタート‼️



この活動では、手を使ってはいけません。


使うのは「足」のみ！！


これは足の指先のコントロールが必要になります。
足の指を動かすことは、『足は第2の心臓』と呼ばれています。
身体全体の血流が良くなり、脳の血流も活発になるため、足・足の指をしっかりと動かす事で血流循環をよくすることが必要なのです。足の指をしっかり使うことで、集中力の持続性も補う事も出来ます。

しかし・・指先で新聞紙を掴み、片足を上げてカゴに入れる……意外とこれが難しいんです😓

指先で掴めても、片足を上げた状態を保つのが難しく、フラフラ…

「おっとっと…」

みんなでふらつきながらも、音楽に合わせて紙を入れていました☺️

足、足の指を鍛える効果で、草履を履くこともオススメです♪

🌴ALOHA KIDS SCHOOL南流山🌴では、
発達障害に合った、学習.運動.工作などを療育しております。

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