こんにちは❗
MyStepジュニア谷六教室です🎐

6月は心理教育のテーマとして
『ストレス』をあつかいました。

ストレス、という言葉自体は

「聞いたことがある！」

と意気揚々と話してくれる子どもたちが
多く見られました。

実際にどのようなものかを
たずねてみると、

「えーと……」

と悩みつつも、ほとんどの子どもたちが
答えてくれました。

子どもたちの答えの一部を
紹介すると、こんなものでした。

「ストレスって、
なんか疲れたりすることちゃうん？」

「ストレスって、たまっていくやつ！」

「ぼく、めっちゃ嫌なことあったから
ストレスたまってるねん」


総じて、ストレスとは
ネガティブ（マイナス）なもの……


たしかに、ストレスはためこんでしまうと
心身ともに健康へ悪影響を及ぼす可能性が
あります😢


でも、悪いことだけではないということも
子どもたちには伝えました👿


実際、ストレスは
「外部からの刺激」に対して生じるもので、

これはネガティブなものに
限定されていません。

例えば
運動会のかけっこで一番になったら……

嬉しいですよね😊

でも、一番になったということは、
練習をがんばったり
色々な人から「がんばれー」と応援してもらったり
その中で刺激を受けていますよね。

ゆえに「ストレス」といえるのです。


Mystepジュニアでも
子どもたちが

まだ学校で学んでいない単元や
苦手な単元に取り組むことがあります。

「むずかしい問題」という外からの刺激に対して
ストレスが生じながらも、集中して
チャレンジして、正解をみちびきだす。

「正解する」という嬉しい気持ちが
生じると同時にストレスも発生しているんです。

運動会の例も、Mystepジュニアの例も
これは共にストレスが
「成長のチャンス」になっています💚

Mystepジュニアでは、
子どもたちのその時々のストレス（疲れ）を
コミュニケーションの中で把握しながら、

『今日はこれくらいがんばれそう』という

学習の難易度や量を調整し、
毎回子どもたちの成長につながる
学習を通した支援をおこなっています😄


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