こんにちは！！
MyStepジュニア谷六教室です😊

夏休みに入ってあっという間に
3週間が過ぎようとしていますね🍉

最近は、お盆休みの時期に
おじいちゃんおばあちゃんの家へ
出かけるという話を
教室でもよく聞きます👂

それと同時に、子どもたちは

「そろそろ宿題、終わらさないと
あかんで～」

と家で言われているのではないでしょうか？

夏休みの宿題、というと
一度にたくさん出される印象が
強いですね💦

まったくやっていない、
初日に全部終わらせた
この2つはよく聞くのですが

一方であまり聞かないのが
「毎日コツコツやってる」
という言葉。

毎日、計画をたてて
適切な量をこなし、

学習を続けるための
モチベーション維持って
とても難しいんですよね…😥

その『モチベーション』を
今月の心理教育では扱いました💚

モチベーション、
大人はよく聞く言葉ですが、
コントロールすることは
大人でも結構難しいです……😨

いきなり大きな目標を立てると
たしかに見栄えはいいのですが

達成するまでに時間も労力も
多くかかってしまいます。

達成する前にやる気が無くなって
けっきょく諦めてしまうのは
目標が大きすぎる可能性が高いです……！

大きな目標の前に小さな目標を
細かく設定すると、

見通しが立ちやすくなり、
適度に達成感も得なることができます✨

夏休みの宿題も同じです。

全部の宿題終わらすぞ！！と
大きな目標だけをたててしまうと

「明日でいいか～」
「難しいし後ででいいや～」

と何かしらの理由をつけて
先のばしにしてしまい、

結局気が付いたら８月後半💦
【おわらない～～！！】状態になってしまいます。

大きな目標をもちながらも

「今日は全科目１ページずつやろう！」
「30分勉強がんばろう！」

といった小さな目標をたてて、
モチベーションを維持できるように
MyStepでの学習もおこなっています🤗🌱

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