こんにちは！！
MyStepジュニア谷六教室です🙋

朝、夕は少し気温が下がり
秋の訪れを感じるようになりましたね😉

秋分の日も過ぎ、だんだんと暗くなる
時間も早くなってきますね🌃
子どもたちは遊ぶ時間が短くなって
物足りないかもしれませんね🙄💦

たくさん遊びたい子どもたち👦👧
お母さん、お父さんと遊ぶ時の
約束事をしている家庭が多いのでは
ないでしょうか❓

「〇時までには帰ってくるように！」
「ゲームするのは〇時まで！」
などなど…

でも中には守れない子もいるのでは
ないでしょうか❓

「ゲームやめないと…」
「遊びを終わりにして早く帰らないと…」

こんな風に葛藤している子どもや保護者の方も
多いかと思います。

実は【やめないと…】と繰り返し
考えたり言われたりすると
かえってその行動をやりたくなるんです😖

この心理、行動を【カリギュラ効果】と
いいます🌷

心理教育でカリギュラ効果の説明をすると
子どもたちも思い当たることがあるようで
自分自身の行動を振り返っていました😏

その後、対応策を子どもたちにも
考えてもらいました🌟

ゲームをする時間一つをとっても…
・やるべきことしてから始める
・ゲームは自分の手の届かないところに置く
・時間を決めて始める
・1人ではなくて、家族と一緒にゲームする
などなど…
たくさんの意見を出してくれました🤗💚

ただ心理教育の話しを聞くだけではなく
自分のこととして、しっかり考えることが
大切になってきます✌

今後も心理教育を通じて
自分の生活にプラスしてもらえるよう
日々心理教育にも熱を入れて
支援を行ってまいります😁🔥
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