
今回は自身を分析することにチャレンジです。
LSTでは「ストレスとの向き合い方」を行っています。ストレスを感じるとき、貯めてしまう傾向、ストレスを発散できないとどうなってしまうかなど傾向の把握と自身の分析を軸とした活動です。
ストレスの原因、それに伴う心身の変化の傾向をお話し、自分にあてはまるものを見つけながら対処法についてをお話しています。
LSTでは「ストレスとの向き合い方」を行っています。ストレスを感じるとき、貯めてしまう傾向、ストレスを発散できないとどうなってしまうかなど傾向の把握と自身の分析を軸とした活動です。
ストレスの原因、それに伴う心身の変化の傾向をお話し、自分にあてはまるものを見つけながら対処法についてをお話しています。