こんにちは。カラフル金沢・もりの里校です!
いつもご覧いただきありがとうございます。
もりの里校の、スポーツプログラムの一つサーキットには様々な運動の動きを取り入れております。その中の一つ鉄棒について今日は簡単にご紹介させていただきます。
鉄棒運動は、単に体力をつけたり運動能力を向上させるだけでなく、お子様の成長に様々な良い影響を与えるんです!
1・体幹の強化: ぶら下がりや逆上がりの動作は、体幹を鍛え、姿勢の改善や バランス感覚の向上に繋がります。
2・上肢の筋力強化: 鉄棒運動は、腕や肩の筋肉を強化し、日常生活での動作をスムーズに行えるようにします。
3・克服体験: 逆上がりなど、最初は難しかったことができるようになる経験は、お子様の自信に繋がり、自己肯定感を高めます。
協調性と社会性の育成: 他の利用者と一緒に鉄棒に挑戦することで、協調性や社会性を育みます。
このように鉄棒運動にはさまざまな効果が見込まれます!
スタッフと一緒に少しづつ楽しみながら取り組んでおります。
【もりの里校】のサーキットは鉄棒も取り入れてます!
教室の毎日
24/10/07 09:53