こんにちは びーふらっとです
雨の日が続きますね
外に出れないこんな日は
室内を広々と使って運動遊び
バランスボールで補助をしながら
ブリッジに挑戦です
腕、足、背筋、、、
普段なかなか意識して使わない筋肉や体の動きに神経を働かせることで、
固有感覚をたっぷり使い、
ボディイメージを高めます
世界が逆さまに見えることに、
思わず
「こわい!」
と叫ぶ子もいます
前庭感覚がビリビリ働いている証拠です
回を重ねるごとに、だんだんその「こわい」が薄れていきます
「これ、前もやった」
と脳が慣れてくるのです
前回は後ろに反ることができなかった子も
今日は床に手がつきました
嬉しい成長です
この回転の動きが好きな子は
そのまま逆立ちして くるりん
バック転も出来ちゃいます
何度もやっているうちに、体幹がしっかりついてきて、着地の音が変わってきます
タオルを使って鉄棒の前段階、
握る、体を引き寄せる動きにも挑戦します
しっかり握って
足を顔に近づけて
タオルが取れないように挟むよー
タオルを持ち上げるから
落とされないようにぎゅっと挟んで
タオルにぶら下がれたかな?
頭が重いので、起き上がって着地するのにもコツがいります
まだ難しい子は、まずタオル引きから
タオルを使って綱引きをしたり、
大人が引っ張るタオルから手が離れないように握り続ける練習です
感覚統合、粗大運動というと難しく聞こえますが、
遊びの中で、こうした運動に取り組む中で
知らず知らずのうちに力を身につけているのです
雨の日が続きますね
外に出れないこんな日は
室内を広々と使って運動遊び
バランスボールで補助をしながら
ブリッジに挑戦です
腕、足、背筋、、、
普段なかなか意識して使わない筋肉や体の動きに神経を働かせることで、
固有感覚をたっぷり使い、
ボディイメージを高めます
世界が逆さまに見えることに、
思わず
「こわい!」
と叫ぶ子もいます
前庭感覚がビリビリ働いている証拠です
回を重ねるごとに、だんだんその「こわい」が薄れていきます
「これ、前もやった」
と脳が慣れてくるのです
前回は後ろに反ることができなかった子も
今日は床に手がつきました
嬉しい成長です
この回転の動きが好きな子は
そのまま逆立ちして くるりん
バック転も出来ちゃいます
何度もやっているうちに、体幹がしっかりついてきて、着地の音が変わってきます
タオルを使って鉄棒の前段階、
握る、体を引き寄せる動きにも挑戦します
しっかり握って
足を顔に近づけて
タオルが取れないように挟むよー
タオルを持ち上げるから
落とされないようにぎゅっと挟んで
タオルにぶら下がれたかな?
頭が重いので、起き上がって着地するのにもコツがいります
まだ難しい子は、まずタオル引きから
タオルを使って綱引きをしたり、
大人が引っ張るタオルから手が離れないように握り続ける練習です
感覚統合、粗大運動というと難しく聞こえますが、
遊びの中で、こうした運動に取り組む中で
知らず知らずのうちに力を身につけているのです