「子どもに集中力がなくて困っている」
子育て中のお母さん方から
よくお聞きする悩み事です💦
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現代の子は集中力が
以前の子ども達に比べると
低下していると言われます😭
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ではなぜ現代っ子の集中力は
低下してしまったのでしょうか？
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発達学専門の医学博士が
行った調査では
『運動遊びやスポーツ遊びを
　たくさんして体力を高めている
　子ほど集中力が高い』
ということがわかったそうです。
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机の前にじっと座って
ひたすら勉強するよりも
運動遊びをしたほうが
集中力が養われ
思考力や集中力は
運動後に飛躍的に
高まるらしいのです😊
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なぜ運動後に集中力が高まるのか？
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それは
運動によって脳内の集中物質である
ドーパミンの分泌量が増えるから。
そしてその状態は
30分から数時間は
その状態が続くのです。
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運動後には感覚が研ぎ澄まされ
集中力が高まり心が穏やかになり
頭の中がすっきりして
集中できるようになるとのこと✨
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でもでも
令和元年度の全国体力・運動能力、運動習慣等調査によると
子どもたちの体力は
前年度よりも低下しています。
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特に小学生男子にいたっては
平成20年度から続く調査のなかでも
過去最低の数値…。
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医学博士が言うように
体力と集中力に相関関係が
あるのであれば
現代の子どもたちの集中力が
低下しているのも
仕方のないことなのかもしれません💦
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当施設では
朝1番に体全体を使った
粗大運動をした後に
学習の時間、微細運動の
時間になります。
そしてまたその後に
粗大運動の時間と
効率的に集中力を切らさないような
スケジュールが組んであります。
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外で、走ったり、跳んだりすること
回ったり、登ったり🏃
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遊びは学びと言いますが
遊ぶことは
子ども達にとって
本当に大切なことなんです😊
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すべての経験は
生きる力になる
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