
木登り最近できる子少ないよねと話していたらみんなスイスイ登るのでビックリしました。
日々公園で走ったり飛んだり登ったりが自然とバネや柔軟性を向上させるようです。
決められた事ではなく、自由に体を動かすことが一番のストレス発散になるのではと思います。
体力無限大すぎてついてくのがやっとですが・・・
日々公園で走ったり飛んだり登ったりが自然とバネや柔軟性を向上させるようです。
決められた事ではなく、自由に体を動かすことが一番のストレス発散になるのではと思います。
体力無限大すぎてついてくのがやっとですが・・・