この日の活動はヨガを行いました🧘🧘♀️
マットの上でスタッフの話を聞きながら同じポーズを取っていきます。
体が柔らかくないと難しいものもありスタッフも苦戦していました💦💦
こちら本日最難関の
絡まるコードのポーズです!
最初写真を見たときもどんなポーズなのか分からず、何度も見比べていましたが写真の彼は悩むことなくさらりと完成✨✨
確かに体が絡まってますよね👀
また落ち着いてヨガに取り組みたいと思います👍
ヨガ🧘
教室の毎日
25/02/05 13:42
