
みなさんこんにちは。
今日は札幌市内でも多くの小学校で運動会が行われていますね。良いお天気に恵まれて良かったです。
ところで、みなさんは夜何時に寝て、朝は何時に起きていますか?「早寝早起き朝ごはん」「寝る子は育つ」と昔から言われますが、本当に必要な睡眠はどういうもので、なぜ睡眠が大切なのか知ることはとても大切なことです。
アートチャイルドケアでは大切な睡眠について利用者の皆さんに知ってもらい、実際に整えてもらえるように「食育」ならぬ「眠育」を行っています。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください!
★SEDスクール札幌円山★
住所:中央区北5条西25丁目1-27 円山ガーデンハイツ1F
電話:011-676-5960
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ところで、みなさんは夜何時に寝て、朝は何時に起きていますか?「早寝早起き朝ごはん」「寝る子は育つ」と昔から言われますが、本当に必要な睡眠はどういうもので、なぜ睡眠が大切なのか知ることはとても大切なことです。
アートチャイルドケアでは大切な睡眠について利用者の皆さんに知ってもらい、実際に整えてもらえるように「食育」ならぬ「眠育」を行っています。
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