本日のプログラムは【ビジョントレーニング】を行いました👀
本日は(1)眼と体のストレッチ(首を動かさず目だけを指定された方向に動かす、指示された通りに腕や体を動かす)
(2)眼と身体のチームワーク(指定されたポーズを真似したり、机の縁をなぞって歩きながら指定された動きをする)
(3)数字タッチ(大きさが異なりランダムに配置された数字を1〜順番に探す)
(4)タングラム(指定された図形にパズルを配置する)
の4つのメニューを行いました💪
今回は『眼だけを動かすこと』をねらいとし、視線を対象に固定しながら他の身体の部位を運動させることができていました👍
見学、体験は随時受け付けています💐
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2024年7月11日【ビジョントレーニング】
教室の毎日
24/08/27 18:18