本日のプログラムでは【ビジョントレーニング】を行いました💪
(1)眼と体のストレッチ(首を動かさず目だけを指定された方向に動かす、指示された通りに腕や体を動かす)
(2)眼と身体のチームワーク(指定されたポーズを真似したり、机の縁をなぞって歩きながら指定された動きをする)
(3)数字タッチ(大きさが異なりランダムに配置された数字を1〜順番に探す)
(4)タングラム(指定された図形にパズルを配置する)
の4つのメニューに取り組んでいます🏋️
視点、手指、腕や脚の動きをリンクさせたり、切り離す動作を行う等、自分の身体をイメージ通りに動かすトレーニングを行いました✨
その後は着席して静かに数字タッチやタングラムに挑戦し、落ち着いて取り組むことが出来ました🧐
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
2024年10月3日【ビジョントレーニング】
教室の毎日
24/11/20 16:01