本日は、コーディネーショントレーニングを行いました🏋️♀️
今月のメニューは
(1)準備運動
(2)ラダートレーニング
(3)ゴム跳び
(4)ポンポンジャンケン
(5)ブロックタワー
です🙌
静の時間と動の時間をしっかり区切り、職員の指示に従いながら運動能力の向上を目指しました☝️
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
2024年10月17日【コーディネーショントレーニング】
教室の毎日
24/11/20 16:12