本日は、コーディネーショントレーニングを行いました💪✨
本日のルールは、
(1)声を合わせる
(2)リズムに合わせる
(3)ルールに従う
の3点でした♪😊
本日のメニューは、
(1)準備運動(跳躍・屈伸・伸脚・回旋・アキレス腱伸ばし)
(2)ラダートレーニング(前進・後退・つま先歩き・踵歩き)
(3)ゴム跳び("富士山")
(4)ポンポンじゃんけん
(5)ブロックタワー
です🌟
準備運動〜ラダートレーニングは、リズムに合わせて発声しながら行う事ができました💯
ゴム跳びでは、グループの児童と協力しながら、高さを変えて挑戦する事ができました🙌
最後は着席して1cm角のブロックを積み上げ、全体を通して動の時間から静の時間へ移行しながら、指示に従ってメリハリのある活動を行う事ができました👏
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
2024年10月25日【コーディネーショントレーニング】
教室の毎日
24/11/20 16:21