
本日のプログラムは【コーディネーショントレーニング】を行いました🏋️
1️⃣準備運動🏃♀️
2️⃣ラダートレーニング🚶
3️⃣スピードフープバトル🆚
4️⃣ブロックタワー🧱
3️⃣は攻撃と守備に分かれて取り組む、対戦型のメニューです💥
ビジョントレーニングで日々練習している動作模倣を思い出しながら、相手の動きをしっかり見て動くことができました💯
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
1️⃣準備運動🏃♀️
2️⃣ラダートレーニング🚶
3️⃣スピードフープバトル🆚
4️⃣ブロックタワー🧱
3️⃣は攻撃と守備に分かれて取り組む、対戦型のメニューです💥
ビジョントレーニングで日々練習している動作模倣を思い出しながら、相手の動きをしっかり見て動くことができました💯
見学、体験は随時受け付けています💐
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