本日は【コーディネーショントレーニング】を行いました🏋️💪
1️⃣準備運動
2️⃣ラダートレーニング
3️⃣バリエーションステップ
4️⃣ブロックタワー
バリエーションステップは今日から始まった今月の新メニューです✨
職員の説明をよく聞いて、平衡感覚や柔軟性を鍛えることができました💯
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
②2025年5月7日【コーディネーショントレーニング】
教室の毎日
25/05/12 11:09
