
本日のプログラムでは、【コーディネーショントレーニング】を行いました🏃♂️➡️💪
メニューは、
(1)準備体操 (2)ラダートレーニング (3)タイミングジャンプ (4)ブロックタワーです💫💫
今月のメニューの「タイミングジャンプ」では、縄をよく見て踏まないように挑戦し、10回連続ジャンプを目指すことができました🙌🏻🙌🏻
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
メニューは、
(1)準備体操 (2)ラダートレーニング (3)タイミングジャンプ (4)ブロックタワーです💫💫
今月のメニューの「タイミングジャンプ」では、縄をよく見て踏まないように挑戦し、10回連続ジャンプを目指すことができました🙌🏻🙌🏻
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶