
本日は【コーディネーショントレーニング】を行いました🏋️
1️⃣準備運動🤸♀️
2️⃣ラダートレーニング🚶♂️
3️⃣タイミングジャンプ~ハードモード~💨
4️⃣ブロックタワー🧱
準備運動では隣にぶつからないよう気を付けて動いたり、
タイミングジャンプでは引っかからないよう足元に気を付けたり怪我無く安全に取り組むことができました💯
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
1️⃣準備運動🤸♀️
2️⃣ラダートレーニング🚶♂️
3️⃣タイミングジャンプ~ハードモード~💨
4️⃣ブロックタワー🧱
準備運動では隣にぶつからないよう気を付けて動いたり、
タイミングジャンプでは引っかからないよう足元に気を付けたり怪我無く安全に取り組むことができました💯
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶