
本日のプログラムは【コーディネーショントレーニング】を行いました🏋️
1️⃣準備運動
2️⃣ラダートレーニング
3️⃣バランスペダルチェイス
4️⃣ブロックタワー
今月最後のコーディネーショントレーニングとなった本日
バランスペダルチェイスでは全力を出し切り、元気いっぱい身体を動かすことができました💯🏃♀️➡️
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
1️⃣準備運動
2️⃣ラダートレーニング
3️⃣バランスペダルチェイス
4️⃣ブロックタワー
今月最後のコーディネーショントレーニングとなった本日
バランスペダルチェイスでは全力を出し切り、元気いっぱい身体を動かすことができました💯🏃♀️➡️
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶