
本日のプログラムは【コーディネーショントレーニング】を行いました🏋️
1️⃣準備運動🏃♀️➡️
2️⃣ラダートレーニング🐾
3️⃣ハンドスピードチャレンジ💨
4️⃣ブロックタワー🧱
今月のメニューは「ハンドスピードチャレンジ」🙌
反射神経が試されるメニューですが、よく見てよく狙って取り組むことができました💯
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
1️⃣準備運動🏃♀️➡️
2️⃣ラダートレーニング🐾
3️⃣ハンドスピードチャレンジ💨
4️⃣ブロックタワー🧱
今月のメニューは「ハンドスピードチャレンジ」🙌
反射神経が試されるメニューですが、よく見てよく狙って取り組むことができました💯
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶