本日のプログラムは【コーディネーショントレーニング】を行いました🏋️
1️⃣準備運動
2️⃣ラダートレーニング
3️⃣シグナルジャンプ
4️⃣ブロックタワー
今月のメイン活動である「シグナルジャンプ」は、バランス力や咄嗟の判断力、反射神経等、様々な能力が試される活動になっています🙌
前方と後方にジャンプすることもあるため、周りや足元に気を付けながら活動に取り組むことができました💯😁
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
1️⃣準備運動
2️⃣ラダートレーニング
3️⃣シグナルジャンプ
4️⃣ブロックタワー
今月のメイン活動である「シグナルジャンプ」は、バランス力や咄嗟の判断力、反射神経等、様々な能力が試される活動になっています🙌
前方と後方にジャンプすることもあるため、周りや足元に気を付けながら活動に取り組むことができました💯😁
見学、体験は随時受け付けています💐
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