本日のプログラムでは【コーディネーショントレーニング】を行いました🏃♀️➡️🏃♂️➡️
入念なストレッチをした後、メインの『バドシュート』では言われたルールを守りつつ力加減を調整してボールを打ち返すことが出来ました🎾
今月のメニューは以下の通りです✨
(1)準備体操
(2)ラダー🦵
(3)バドシュート🏸
(4)ブロックタワー🧱
見学、体験は随時受け付けています💐
HPのお問い合わせからお気軽にどうぞ🎶
入念なストレッチをした後、メインの『バドシュート』では言われたルールを守りつつ力加減を調整してボールを打ち返すことが出来ました🎾
今月のメニューは以下の通りです✨
(1)準備体操
(2)ラダー🦵
(3)バドシュート🏸
(4)ブロックタワー🧱
見学、体験は随時受け付けています💐
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