こんにちは!
ここっと。城東です☀️
11月16日(土)のイベントは
「フィジカルトレーニング」をしました🏋️
①長く繋げた新聞紙を足の力だけでひっぱる脚力トレーニング
②穴の空いた紙皿にカラーボールを乗せ、集落とさないように運ぶバランストレーニング
③片足立ちの状態で落ちているものを集めるバランストレーニング
④壁に貼られたテープ目掛けてカラーボールを投げる腕のトレーニング
新聞紙やカラーボール、紙皿など身近にある物を使って4つの種目に取り組みました💪
身体を動かすだけでなく、バランス感覚も鍛える事のできる運動イベントとなりました✨
ここっと。城東では外出支援、運動、クッキングなど様々な体験ができるイベントを開催しております。多くのご参加お待ちしております🙇♀️
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児童発達支援・放課後デイサービス
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フィジカルトレーニング
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24/11/22 14:06