スッキリしないお天気が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか?
レアキャラのみかんです。
いきるちからも少しお休みのお友達が目立ってきています。
なので、身体を動かして、憂鬱な気持ちを吹き飛ばそう!と
ヨガにチャレンジしてみました。
最初にゴローンと寝転がると
何が始まるかわからずに不安そうなお顔のお友達もいましたが、
いざ始まると、スタッフの動きを見て、真似をしようと
真剣な顔をしてジッと見えくれるお友達がいっぱい。
みんな、自分なりのヨガポーズをきめながらがんっばってくれました。
スッキリしてよく眠れたかな~?
ヨガ教室
教室の毎日
24/06/27 13:12