
こんにちは‼️
なぜか二十日大根を育てないといけないことになってしまった、いきちかレンジャーペガサスです‼️
二十日大根・・・その話はやめておきましょう笑笑
今日はですね、お盆休みいっぱい食べたなぁ〜とか、なんか体硬くなったなぁ〜とか、昔はブリッチできてたのになぁ〜とか、いろんな話があったので、、、
ひさびさにおやつ前に、2週間で10キロ痩せるらしい「ハンドクラップ」をしました😆😆
いきるちから5で流行っていた??運動ですが、いきるちから1でもやってみようか‼️と思い、みんなで15分みっちり踊りました🤣🤣
音楽も踊りも子供たちはすごく気に入ってくれてすごく楽しそうにやってくれましたが、大人はゼーゼー言いながら頑張りましたよ🤣🤣
子供たちは楽しんでいるし、毎日するべきかな🤔🤔🤔
さてさて‼️
今週のいきるちから1では、ボディイメージweekです‼️
ペガサスはですね、やってみたかったんですよ‼️
ミッションインポッシブル的な、オーシャンズ11的なやつを😎😎😎
なので‼️
レーザーの代わりにビニールテープで障害を作った「ボール置き」をやりました😆😆
イスと壁にビニールテープを貼って、間にカラーボールを置いて、テープに当たらないように拾いながら、ゴールを目指していきます‼️
1箇所目は、ほふく前進しながらテープに当たらないように
2箇所目は、テープに当たらないようにまたぐ
3箇所目は、テープとテープの間をくぐる
「あ‼️映画のやつや‼️」って気付く子もいて、すごく楽しんでくれました😆😆
みんな当たらないためにすごく必死で、左右どっちの方が進みやすいかなど、いろいろ考えて取り組んでくれましたよ👍👍
考えすぎてボールを取り忘れる子もいましたね笑笑
またおもしろそうなことを考えなければ🤔🤔
さてさて‼️
今日はどんな楽しいことが待っているかなぁ〜〜
次のブログもお楽しみに😆😆
なぜか二十日大根を育てないといけないことになってしまった、いきちかレンジャーペガサスです‼️
二十日大根・・・その話はやめておきましょう笑笑
今日はですね、お盆休みいっぱい食べたなぁ〜とか、なんか体硬くなったなぁ〜とか、昔はブリッチできてたのになぁ〜とか、いろんな話があったので、、、
ひさびさにおやつ前に、2週間で10キロ痩せるらしい「ハンドクラップ」をしました😆😆
いきるちから5で流行っていた??運動ですが、いきるちから1でもやってみようか‼️と思い、みんなで15分みっちり踊りました🤣🤣
音楽も踊りも子供たちはすごく気に入ってくれてすごく楽しそうにやってくれましたが、大人はゼーゼー言いながら頑張りましたよ🤣🤣
子供たちは楽しんでいるし、毎日するべきかな🤔🤔🤔
さてさて‼️
今週のいきるちから1では、ボディイメージweekです‼️
ペガサスはですね、やってみたかったんですよ‼️
ミッションインポッシブル的な、オーシャンズ11的なやつを😎😎😎
なので‼️
レーザーの代わりにビニールテープで障害を作った「ボール置き」をやりました😆😆
イスと壁にビニールテープを貼って、間にカラーボールを置いて、テープに当たらないように拾いながら、ゴールを目指していきます‼️
1箇所目は、ほふく前進しながらテープに当たらないように
2箇所目は、テープに当たらないようにまたぐ
3箇所目は、テープとテープの間をくぐる
「あ‼️映画のやつや‼️」って気付く子もいて、すごく楽しんでくれました😆😆
みんな当たらないためにすごく必死で、左右どっちの方が進みやすいかなど、いろいろ考えて取り組んでくれましたよ👍👍
考えすぎてボールを取り忘れる子もいましたね笑笑
またおもしろそうなことを考えなければ🤔🤔
さてさて‼️
今日はどんな楽しいことが待っているかなぁ〜〜
次のブログもお楽しみに😆😆