
こんにちは🌱
いきちかレンジャーのすみれ色です🍇
今週は体幹を鍛える週間です💪✨
9月2日は、『いろいろ歩き』をしました!
どんな歩き方かというと…
いろんな動物歩きをしました🐴🐢🐸🐇🐻🦒
今回動物歩きをするとき、
①手をパーにすること②お尻を下げずに上げることを伝えて、みんなにやってもらいました😊
順番は、1、ウマ歩き🐴とカメ歩き🐢‼️
2、カエル歩き🐸とウサギ歩き🐇‼️
3、クマ歩き🐻とキリン歩き🦒‼️
4、さいごは…仰向けのよつばい移動‼️
をしました!徐々に難易度を上げていきました!
みんな、①手をパーにすることはしっかり意識してくれていました☺️
②お尻をあげることは、難易度が上がるにつれお尻の位置を保つことが、だんだん難しい様子でしたが、みんな頑張ってくれていました💪
みんないい運動ができた1日でした😁
いきちかレンジャーのすみれ色です🍇
今週は体幹を鍛える週間です💪✨
9月2日は、『いろいろ歩き』をしました!
どんな歩き方かというと…
いろんな動物歩きをしました🐴🐢🐸🐇🐻🦒
今回動物歩きをするとき、
①手をパーにすること②お尻を下げずに上げることを伝えて、みんなにやってもらいました😊
順番は、1、ウマ歩き🐴とカメ歩き🐢‼️
2、カエル歩き🐸とウサギ歩き🐇‼️
3、クマ歩き🐻とキリン歩き🦒‼️
4、さいごは…仰向けのよつばい移動‼️
をしました!徐々に難易度を上げていきました!
みんな、①手をパーにすることはしっかり意識してくれていました☺️
②お尻をあげることは、難易度が上がるにつれお尻の位置を保つことが、だんだん難しい様子でしたが、みんな頑張ってくれていました💪
みんないい運動ができた1日でした😁