こんにちは😊
久しぶりのブルーです!!
さてさて最近はクリスマスのお話や普段のいきるちからのお話が多いのですが
今日はすこーし真面目なお話です✨
皆さんは自分のしたことやこれまでの自分の経験を正直に認めてあげていますか??
なんだその質問???
という感じですが、先日ブルーは少し長めのお休みをいただきまして
そのお休みの日にこれまでの自分の出来事について振り返ることがあったのです。
割とブルーは自己肯定感高いポジティブ系なのですが
その反面自己犠牲をしすぎていたと反省することもしばしばありました💦
そのなかでも「自分のしたことを認める」「自己肯定感を上げる」ことは幼少期から生きていくうえでとても大切なことです😊
身体の不調は他人が気づくことはできるかもしれませんが
心の不調や不安はなかなか他人が気づくことができません。
大人も子どもも忙しく、せわしない日々を過ごしていますが
1日に数分でも時間があるときにでも『ホッとひと息』ついて
「〇〇できる自分ってスゴイ!!」「こうしてみよう!!」とついてみても
いいかもしれません✨✨
さーて今日は何をするのかなー??
久しぶりのブルーです!!
さてさて最近はクリスマスのお話や普段のいきるちからのお話が多いのですが
今日はすこーし真面目なお話です✨
皆さんは自分のしたことやこれまでの自分の経験を正直に認めてあげていますか??
なんだその質問???
という感じですが、先日ブルーは少し長めのお休みをいただきまして
そのお休みの日にこれまでの自分の出来事について振り返ることがあったのです。
割とブルーは自己肯定感高いポジティブ系なのですが
その反面自己犠牲をしすぎていたと反省することもしばしばありました💦
そのなかでも「自分のしたことを認める」「自己肯定感を上げる」ことは幼少期から生きていくうえでとても大切なことです😊
身体の不調は他人が気づくことはできるかもしれませんが
心の不調や不安はなかなか他人が気づくことができません。
大人も子どもも忙しく、せわしない日々を過ごしていますが
1日に数分でも時間があるときにでも『ホッとひと息』ついて
「〇〇できる自分ってスゴイ!!」「こうしてみよう!!」とついてみても
いいかもしれません✨✨
さーて今日は何をするのかなー??