こんにちは🙌🏻
ハッピースマイル北堀江の作業療法士です🫧



いよいよ、新年度が始まりましたね🌸


新年度は、緊張の連続…

特に、新一年生は、何もかもが初めてで、
生活の大きな変化に戸惑うことも多いかもしれません💭



そこで、今日の体づくりはストレッチからスタート🧘✨

ストレッチを通して、心も体もリラックス😌

ストレッチのプログラムは、
みんなで考えたものを取り入れましたよ📝


中には、こんなことできるよ😎と
ブリッジをして見せてくれたお友達も…！！

ブリッジなど、手を床について体を支えることは
ボディーイメージを高めたり、
発達的にも大事だとされています🖐🏻


体を伸ばしたあとは、筋トレもしました🏋🏻

腹筋は思ったより難しかったようですが、
お友達と声を掛け合って、頑張っていました⭐️



体を動かす準備をしたあとは、
ボール渡しをしました🏐


今回は
⭐️集中力、注意力を高める
⭐️協調性を養う
⭐️目と手の強調を促す
⭐️ルールの理解
を狙いとして行いました。


まずは、隣のお友だちに渡します♪

次は、1人飛ばし、2人飛ばしでボールを運びます！

支援員のルール説明をしっかり聞いて、スタートです☝🏻


遠くのお友だちにボールを渡すときは力加減も重要となります📝
強く投げると落としてしまい、
弱く投げるとお友だちまで届きません🤔

相手のことを思いやり、みんなで楽しく過ごすためにも
力加減を調整することは、大切ですよね🤝


また、ボールをしっかりみていないと、
うまくキャッチすることができません…

みんな、「◯◯ちゃーん」「次は◯◯くん！」
と声を掛け合いながら、行いました🗣️


最後は、ありがとうございました❣️と
元気にご挨拶してくれました👏🏻👏🏻


ハッピースマイル北堀江では、随時、
見学・体験を受け付けています🌱
お気軽にご連絡ください🌈