こんにちは😃
ハッピースマイル北堀江です🍀

今日はサーキットの様子ついてお届けしたいと思います🌟

１月の運動では、“順番を守る”、“ルールを守る”ことをねらいとして、様々な活動に取り組んでいきます！

この活動では、
🌟順番を守る
🌟ルールを守る
をねらいとしています！

今回は、平均台・マット運動・トランポリンを使った運動を行います💡色々

な動きを行うことで、身体の使い方や物に適した運動を学んでもらいます！


まず始めは、平均台で落ちないようにまっすぐ慎重に歩いてもらいます！

平均台は、落ちないようにバランスを保つことで平衡感覚が養われたり、集中

力、注意力を鍛えます💡次にマット運動です！運動①では、丸太転がりを

行いました♪丸太転がりは、身体が左右に回転する感覚を体験してもらったり、

マットから出ないように力の微調節が重要なため、きめ細かい動きが必要とされ

ます！運動②では、少し難易度を上げて前転に挑戦しました！

まだ難しい子は、丸太転がりから練習してマット運動に慣れてもらいます♪

前転をすることで、調整力や筋力の向上、柔軟性、瞬発力が鍛えられる効果

があります💡最後は、トランポリンです！真っ直ぐ上にジャンプすることで平衡

感覚を鍛え、姿勢を正す力などを養うことができます！

今回のお約束として、"順番を守る"こと、"終わったらお椅子に座る"ことを先に

提示して行うことで、声掛けが入りやすくなります！サーキットを最後まで周った

後「終わったらどうするんだっけ？」と声掛けし自分でふりかえることで考える力も

養ってもらいました！

お約束を守り、1人1人褒めてあげることで自己肯定感が上がり、次も頑張ろ

うと思うことができ、楽しい気持ちで取り組めるようになりますよね♬


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