こんにちは🌷
ハッピースマイル北堀江の
作業療法士です🌱

今日は小集団で行う
作業療法の様子をお届けします📨

本日の内容は
しっかりした体幹をつくる
運動をメインに行いました🌠

まずは、ボールを使ったプログラムを行います⚽

最初に、腕を伸ばして体を支えて
足をしっかり伸ばした状態になります。

ヨガのコブラのポーズのイメージです😊

ポーズができたら、
支援員がボールをコロコロと転がします⚽

みんなはボールが転がってきたら
当たらないように、お腹だけ
上げて上手に避けます😆

お腹にしっかり力を入れることで
腹筋群への刺激になり
体幹を鍛えるトレーニングになります💪✨

みんなの様子を見てみると👀

ボールが転がってきたら
さっとお腹を上に上げて
上手に避けられています👏

続いては、背中合わせにボールを挟んで、
ゆっくりしゃがんで もう一度立つ
というものを、行います✨

このプログラムは、
お互いの息が合っていないと
ボールがずれて転がってしまったり
うまくしゃがんだり
立ち上がったりするのが難しくなります💦

相手のことを考えて
協力して行うプログラムなので
他社意識を育てるねらいもあります👆

こちらも「せーの！」の掛け声に合わせて
上手にできていました✨

途中で失敗してしまうお友達もいましたが
諦めず、続けて頑張れていました💪

最後は、
座った状態から足を使って
落とさないように
ボールを相手に渡してもらうゲームです⚽

上手にできているお友達には、
ボールを受け取ったら
その場で座ったまま1回転
ぐるっと回ってもらうことにも
チャレンジしてもらいました✨

こちらも、
ボールを受け取るときや1回転するときは
足を上げたまま
ボールを落とさないように行うので
腹筋群への刺激になります🤝

他の2つよりも
お腹の筋肉にかかる負荷が
大きいので、難しい〜💦と
落ち込んでいるお友達もいましたが、
お腹に力を入れることが大切なので
支援員も補助しながら行うと
上手にできていました😆

そして、
今話題のアニメの歌に合わせて
身体を動かして
クールダウンのストレッチをして
今日の活動は終了です😌

みんな、ダンスがとっても上手💕

楽しそうな笑顔で
身体を動かしていましたよ🌻


また、今日はババ抜きの活動も行いました😎

大人数で行うと
ドキドキハラハラが楽しめる
トランプでお馴染みのゲームです✨

輪になって顔を見合わせながら
お友だちの表情をよく観察してもらうことを
ポイントにしました😮

自然とこぼれる笑顔・・・😊

活動が終わっても、
👧「もう一回みんなでしよ～！」
と、声を掛け合う子どもたち。

みんなの心の距離も
少し近づいたような気がします💛

公文の学習でも
👦「どっちが早く終わるか競争ね！」
と勝負をしながら
黙々と取り組んでいましたよ😎🏅

ハッピースマイル北堀江では、
随時、見学・体験を受け付けております。
お気軽にお問い合わせください🌈

※株式会社公文教育研究会との契約に基づき、
公文式学習導入施設として、
教材提供と学習指導サポートを受けています。