こんにちは
ハッピースマイル北堀江です😄

今日は運動の時間に行った
カエルサーキットの様子を
お届けします🐸


この活動では
⭐バランス力の向上
⭐体幹を鍛える
⭐柔軟性を高める
⭐全身運動
などをねらいとしました


今回は、
カエル跳び→フープジャンプ→トランポリン10回飛びといった
サーキットコースに挑戦してもらいました😄


まずはカエル跳びから！

マットの上に手をつき、
おしりを上げた状態で
前にぴょんぴょん跳びます！

みんなマットに手をパタン！とついて
勢いよくジャンピングができていました👍

いつも元気がよくて素晴らしい🐸🩵


カエル跳びの後は
フープジャンプです！

考えながら体を動かせるように
フープを少し複雑に配置していましたが
みんなフープの位置をよく確認して
体をひねりながらジャンプ！
がんばりました😊👏


最後は、トランポリン10回です！

膝を曲げて跳ぶのが
最初は難しかったお友達も
支援員が少し膝に触れることで
ちょっとずつ膝を意識できるようになってきています◎

毎週の運動を頑張っている証拠だね💛


サーキットを通して
今回も楽しく体を動かすことができました😊
よく頑張ったね！！

また来週も頑張ろう🌈

ハッピースマイル北堀江では随時、
見学・体験を受け付けております🐣
お気軽にお問い合わせください🌈