こんにちは
ハッピースマイル北堀江です😊

今日は運動で行った
レスリングの様子をお届けします😚


この活動では
⭐体の使い方を知る
⭐体幹トレーニング
⭐柔軟性を高める
などをねらいとしました


今回はレスリングに挑戦です🤗


遊び方としては
支援員が体をひっくり返そうとするので
子どもたちにはひっくり返されないように
踏ん張ってもらうといった感じです！

また、力を入れる感覚を掴んでもらうため、
手をグーにして力を入れたり
反対に手をパーにして力を抜いたりして
トレー二ングを行いました🥳


みんなでグーパーグーパー！
練習できたね💛


そして練習の後に
見本を見てもらい
イメージができたところで
いざレスリングに挑戦です😊


まずはうつ伏せで寝ます
その次に全身に力をこめます🔥

ぎゅー！！🔥と
みんな拳を作って
パワーをこめていたね👏

準備ができたら
支援員がいろんな角度から
体をひっくり返そうとしましたが、、🤗


みんなカチカチ岩のように
体が重たくなっていて
簡単にはひっくり返りませんでした😳
完璧な変身だったね👏


また、小さいお友達も
ぎゅっと踏ん張ることができていました💛
よくがんばったね🌈

こういった活動を通して
体の使い方や感覚を
掴んでもらえたら嬉しいなと思います💛

来週もがんばろう🌈


ハッピースマイル北堀江では、
随時、見学・体験を受け付けています😊　
お気軽にご連絡ください🐤