こんにちは
ハッピースマイル北堀江です🥰

今日は運動の時間に行った
足でボールキャッチの様子をお届けしたいと思います😊


この活動では
⭐体の使い方を知る
⭐体を動かす
⭐柔軟性
⭐体幹を鍛える
などをねらいとしました


今回は両足でボールを挟んでもらうといった
体幹トレーニングに挑戦です✊


遊び方としては
マットの上でお山座り→両手をマットの上に置く
→足を上げる→ボールが近づいてきたら両足で挟む
といった感じです🤗

まずは
マットに両手をついたら
お腹に力をいれて両足を上げます！

横に倒れそうになりながらも
バランスを取って
足を持ち上げることができていました◎


準備ができたら
いざボールを挟みます！

ボールの動きをよく見て
足でキャッチできたね👏

小さいお友達も
少し支援員が体を支えたりしながら
「せーの！ぎゅっ！せーの！ぎゅっ！」の
リズムに合わせて
キャッチできていました💛

また、回数を重ねるごとに
タイミングを合わせることも
上手になっていました💪




今回もとってもお腹の力を使う運動でしたが
最後までよくがんばりました🥰

来週は少しレベルアップ！します
がんばろうね💛

ハッピースマイル北堀江では、随時、
見学・体験を受け付けています
お気軽にご連絡ください🌈☺️