先週のNH〇『ガッテン』でリズムに関する面白い内容が放送されていました!
人間には心臓や呼吸のように元々備わっているリズムの仕組みがあり、無意識にそれを使って生きているそうな。
番組では難病で歩行困難な方にメトロノームでリズムを刻むと・・・魔法のように歩けるように!
これは『引き込み』といって外からリズムを聞く事により、体がリズムと同調する原理だそうです。
他にもメトロノームを使うと、自然と力の強弱が付き、様々な効果が♩
ことば→シンフォニーでは日付や名称のインプットですでに使っています。因みにtempo60でやってます!
歯磨き→幼児はtempo180~200、余分な力が抜けて歯磨き上手に
かけっこ→歩く速さより速めにセット、フォームが正しくなります
腹筋→tempo60に乗せて楽らく腹筋、回数アップ
そのほか、風呂掃除や大根おろしがラクラクに!
メトロノームはアプリもあります♪
ことばのインプットに行っている方法が認められたように感じ、嬉しい放送でした☆
リズムのちから ガッテン!
教室の毎日
22/01/21 22:51