季節は春、環境が変わり新生活はどうですか？
ワクワクすることが皆さんの中でたくさんあるかと思います！
しかし、私にとってはワクワクすることばかりではありません！
春は花粉がたくさん飛び交う時期で苦しんでいます、、、
花粉症の方は、“うんうん”と頷かれるかもしれません！
症状が重い方にとっては、全てのことが億劫に感じるほど酷くなることもしばしば……
今日はそんな花粉症の“対策”についてお話したいと思います！
まず、最初は市販の薬を服用することです。
これはもうすでに皆さん実践されている方がほとんどだと思います。
毎年服用しているので、花粉症の薬なしで春を越すことができません！
次に外出後は玄関に入る前に服に付いた花粉を払ってから入ることです！
風で運ばれた花粉は服にたくさん付着します！
その花粉を一度、玄関先で払い落とすことで
室内に持ち込むことなく
ある程度まで除去できてしまいます。
これをするかしないかで
室内での快適さが変わるので
家に入ってからも症状が酷い方にはおすすめです！
最後に、外出時は服装を表面がつるつるしたものにすることです。
化学繊維などの表面の凹凸が少ないものだと花粉が付着したとしても、払い落しやすくなります！
２番目に書いた対策と合わせるとより効果的だと思います。
花粉症の対策をすることで
症状の煩わしさを少しでも少なくしていけたら
日々の生活や仕事も快適に過ごすことができると思います！
是非、この対策を活用していただけたら幸いです♪
それでは皆さん、良い一日を！