放課後等デイサービス
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こどもみらいアイビー向陽台のブログ一覧

近隣駅: 泉中央駅、八乙女駅 / 〒981-3102 宮城県仙台市泉区向陽台5丁目19-22
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バランスボールで「バランス能力」「猫背」改善❕

教室の毎日
子供の頃からバランスボールを使うことで様々なメリットがあります。

バランスボールから落ちないように全身の筋肉をバランス良く使う必要があります。特に、背中、お腹、腰の体幹部の筋肉を上手く使わなければいけません。

アイビー向陽台の子供たちは、日頃からバランスボールを活用しているため、色々な場所の体幹が鍛えられています❕

体幹を鍛えて姿勢を正すことは、集中力も高めることも出来ると言われています。

今後もアイビー向陽台では、バランスボールをを活用した体幹運動を取り入れていきたいと思います。

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