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軽登山🏔️🚶

散策活動・登山体験を実施しました⛰🚶‍♀️

今回は、自然環境の中での活動を通して、体力向上や協調性の育成、感覚刺激へのアプローチ、自己肯定感の向上などを目的とした散策・登山活動を実施しました😊

当日は気候も安定しており、心地よい風と新緑に囲まれた絶好の環境の中で活動を行うことができました🌿✨
自然の中で季節の変化を感じることは、視覚・聴覚・嗅覚など様々な感覚への刺激となり、感覚統合にも繋がる大切な経験となります。

登山開始前には、職員と一緒にルート確認や安全面についての話し合いを行いました。
「階段では前の人を押さない」「疲れた時は無理をせず伝える」「友達同士で声を掛け合う」など、自分自身の安全意識だけでなく、周囲への配慮についても確認しながら活動へ入りました👏

登山が始まると、子どもたちは周囲の景色を楽しみながら意欲的に歩く姿が見られました😊
木々の葉の色や鳥の鳴き声、風の音など、自然の変化に気付きながら歩くことで、観察力や集中力を養う機会にもなっています。

今回は長い階段の続くコースにも挑戦しました‼️
階段では下肢筋力や体幹機能、バランス感覚が必要となるため、身体機能への良いアプローチとなります。

途中、「まだあるの〜!」「足が疲れた〜!」という声も聞かれましたが、
「あと少し頑張ろう!」「ゆっくりで大丈夫だよ!」と子ども同士で励まし合う姿が多く見られ、協調性や社会性の成長を感じる場面となりました👏✨

また、自分のペースを意識しながら最後まで登り切ろうとする姿からは、持続力や自己調整力の育ちも感じられました😊

階段を登り切った後は、見晴らしの良い場所で昼食休憩を行いました🍱✨

達成感を味わった後の昼食は格別だったようで、
「景色が綺麗!」「風が気持ちいい!」「頑張った後のお弁当おいしい!」と、自然の中ならではの開放感を味わいながら、穏やかな時間を過ごしていました😋

昼食後には自然散策も行い、わらび採りを楽しむ姿も見られました🌱
「これ大きい!」「見つけた!」と夢中になって探す様子があり、自然物への興味関心を広げる経験にも繋がっています。

また、植物の特徴を観察したり、友達同士で発見を共有したりすることで、コミュニケーション能力や探索活動への意欲も高まっていました👏

さらに、木のツルを見つけると
「これでリース作れそう!」
「丸くしたら飾れそうだね!」と発想を膨らませながら自然物を活用した創作遊びへと発展する姿も見られました🌿✨

自然の中では、“決まった遊び”だけではなく、自ら考え、発見し、遊びを展開していく力を育むことができます😊

記念撮影では、友達同士でポーズを考えたり、「ここで撮ろう!」と相談したりする姿もあり、自発的なコミュニケーションや集団参加への意欲も多く見られました📸✨

下山時は行きとは別ルートを使用しました。

下山コースは木々が生い茂る自然豊かな道となっており、足場が不安定な場所もありましたが、
「滑るから気をつけて!」
「こっち歩くと安全だよ!」
と互いに声を掛け合いながら進む姿が見られ、安全確認や状況判断能力を養う機会にもなりました👏

また、疲労が見られる中でも最後まで歩き切る経験は、大きな成功体験となり、自信や自己肯定感の向上にも繋がっています😊

無事に下山した後は、道の駅へ立ち寄りました‼️

活動後には、みんなで名物の飲むヨーグルトを飲みました🥛✨
「おいしい!」「疲れた後だから最高!」と嬉しそうな声がたくさん聞かれました😊

中にはヨーグルトが口について“口髭”のようになってしまう子もおり、
「ヒゲになってる〜!😆」とみんなで笑い合う微笑ましいやり取りも見られ、活動後の安心した雰囲気の中で、自然とコミュニケーションが広がっていました✨

今回の活動では、
・基礎体力や持久力の向上
・感覚統合へのアプローチ
・自然体験を通した情緒の安定
・協調性や社会性の育成
・自己調整力や問題解決能力の向上
・成功体験による自己肯定感の向上

など、多方面にわたる療育的支援へ繋げることができました😊

今後も子どもたち一人ひとりの「できた!」という気持ちを大切にしながら、楽しみの中で成長へ繋がる活動を取り入れていきたいと思います⛰🌿✨

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