今週のテーマは「スーパーマンパンチ」です!👊
ユニークな名前の技ですね(笑)。
技の出し方は右の突きの場合、まず右足を上げて蹴ると見せかけ、
蹴りは出さずに右足を後ろへ引き、その動きに合わせて右の突きを繰り出します。
片足で身体を支える体幹の安定力
重心移動に伴うバランス能力を養います。
また、手と足をタイミングよく動かすことで、全身の協調運動にもつながります。
楽しみながら身体の使い方を学んでいきます!😊🥋
ユニークな名前の技ですね(笑)。
技の出し方は右の突きの場合、まず右足を上げて蹴ると見せかけ、
蹴りは出さずに右足を後ろへ引き、その動きに合わせて右の突きを繰り出します。
片足で身体を支える体幹の安定力
重心移動に伴うバランス能力を養います。
また、手と足をタイミングよく動かすことで、全身の協調運動にもつながります。
楽しみながら身体の使い方を学んでいきます!😊🥋